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2018胡润百富榜发布:拼多多黄峥位列第十三

2019-01-16 13:50 来源:第一新闻网

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2019-01-16 05:48 健康时报
注意!四类人饭后别散步注意!四类人饭后别散步
从将军到农民——辞职回家当农民29年,带领乡亲建设家乡1957年8月,时任新疆军区后勤部部长的甘祖昌将军做出了一个惊人之举——解甲归田,率全家人回家乡,做一名从井冈山出山又回山的“将军农民”!消息一出,毛泽东主席和周恩来总理十分赞扬,人民日报、解放军报等媒体纷纷宣传报道,全国各地一片景仰,甚至也有不少外国朋友来信表示敬佩。

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  饭后百步可以这样做——拍打散步

  拍打散步是一种传统保健方法,有舒筋活络、缓解紧张、消除疲劳之功。就是在散步时利用两臂自然摆动,手臂拍打肩、胸、腹、腰、背等各部位,起到按摩穴位的作用。

标签: 散步低血压

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